吃他达拉非会不会丧失性功能此文目录1、男人吃什么可以没有性功能 2、他达拉非的副作用大吗? 3、他达拉非片生效时间有几个小时? 4、长期吃纬阁他达拉非小红片会影响生育吗?
男人吃什么可以没有性功能
男人吃什么可以没有性功能
男人吃什么可以没有性功能，性功能对于男人来说是很关键的，平常要注意保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当得锻炼身体，增强体质。以下了解男人吃什么可以没有性功能。
作为一个男人，应该具备有很强壮的性功能，这样对自己、对爱人都是一种幸福的事情。建议你不要人为消灭性功能，做任何事要三思而后行，因为这种做法违背了绝大多数男性人群的意愿,同样市场也不会开发此类药品，
但有一小部分药物在治疗其他疾病的同时能抑制男性功能如治疗前列腺增生和前列腺癌的部分药品，但需要长期用药才能达到一定效果，若是家人或朋友因此作出了不好的行为建议深入沟通解决。另外对于长期大频率性生活的人避免PDE5抑制剂（如海驰阿伐那非片、西地那非、他达拉非）的摄入能有效管控行为人的性功能。
男人吃什么增强性能力
1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。
韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗、多尿等疾病患者。
2、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。
3、荔枝：有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。
4、枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。
5、松子：松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度者有较好疗效。
6、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾，有强身健体的效果。
7、牡蛎：又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
8、泥鳅：富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。
9、狗肉：狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉，食肉饮汤，可治疗联痿、早泄。
10、羊肾：又称羊腰子，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质，性温，有生精益血，壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。
男性怎样快速提高性功能
提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性缩紧阴道，提高性生活质量。
正确的提肛运动：提肛运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部之静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。呈双膝微弯状，双手指相对置于丹田前方，双目微闭，调息，入静，从头到足趾依次放松各处，
而后引丹田气沿督脉上行于上丹田，同时，气到会阴时，微微提肛缩囊，缓缓而行7次，口中有津时，分三小口吞下，并同时提肛缩囊，然后，收意识，停气息于丹田中，平衡呼吸，入静，片刻后，收势，慢慢睁开双眼，以双手半握拳，从尾骨尖两侧，依次向上轻轻叩击，反复7遍，以能耐受为限。
提肛运动躺着、站着或坐着都可以做。收紧提肛肌5秒钟，然后慢慢放松10秒钟。连续做15～20次，每天做3回。不要做得太过频繁，以免提肛肌训练过度，反而会无法排尿。
提肛运动的好处
提肛运动简单易行，不需要多长时间，但功效却很显著，对男性来说，可产生类似对前列腺进行按摩的作用，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大的帮助，并对男性性功能也有提高作用。
现代医学认为，提肛可预防和治疗痔疮，对痔疮有促进痊愈的效果，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动（肛门外括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张，可触动内括约肌收缩和舒张），
可以改善局部的血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。有医学杂志报道，用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。
提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。
相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。对脱肛患者来说，提肛是必不可少的保健和治疗方法。
提肛使肛门括约肌收缩力提高，在很大程度上可以缓解脱肛症状。
男人锻炼性功能五大绝招详细介绍
常晒太阳
男人增强性功能的方法就有经常晒太阳，阳光是可以让身体里面的褪黑激素水平得到控制的，这种激素会影响到一个人的睡眠质量，而且还会影响到性功能，褪黑激素越少，性功能的方面就会更加强大，特别是在冬季，就应该要到户外走走，经常晒晒太阳。
做俯卧撑
男人增强性功能的方法还有做俯卧撑，这是一种非常不错的.锻炼方式，在做俯卧撑的时候，身体的很多部位都需要相互配合，这个动作和男性在进行性生活的时候发力是差不多的，所以，男性就可以通过做俯卧撑来改善血管弹性，让自己的肌肉力量变得更加强大，一般每天需要连做15个俯卧撑，身体体质或者是肢体力量比较弱的人，就可以先从简单的方式练习。
常泡温水浴
男人增强性功能还可以泡一下温泉，每天泡半个小时，温泉水里面含有矿物质，是可以让植物神经功能得到调整的，而且还可以缓解疲劳，让血液循环变得更好，对于提高男性性功能方面有着很好的作用。
游泳
游泳可以延长男性性功能，在游泳的时候，由于水有浮力，所以肌肉可以得到放松，又可以得到锻炼，特别是进行蛙泳对肌肉起到的锻炼作用就非常强。
经常练习下蹲
下蹲可以让腿部肌肉和臀部肌肉得到锻炼，也可以让血液变得更加流通，把两个脚打开，需要与肩同宽，然后膝盖弯曲，可以想象一下自己是坐在凳子上面，蹲的越低，臀大肌的锻炼力度就会更强，然后慢慢站起来，注意收腹，动作一定要慢，连续做十次到15次，效果是非常好的。
他达拉非的副作用大吗?
1998年3月美国 FDA 正式批准西地那非上市，该药是一种5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，通过扩张供应海绵体的血管达到勃起的目的，该药不是传统意义的“春药”，本身不会引起性兴奋，只有在性刺激后才能起效。
由于该类药物效果显著，副作用小，相关研究也突飞猛进。2003年又相继上市了两种类似药物，分别是伐地那非和他达拉非。但2007年曾有研究对28～85 岁的70个男性进行问卷，发现100%男性知道西地那非，1人知道伐地那非，没有人知道他达拉非，而且70个人中，仅有5人服用过西地那非。有关服药时间、禁忌合并药物、副作用等方面的问卷，知晓率都不超过10%。因此，对三个药物的科普非常必要。
西地那非是大家最熟悉的药物，服用该药100mg后，在有效性刺激下，2/3以上的受试者在 30min 内开始勃起，并获得足够的硬度。西地那非药物浓度达峰时间为 1小时，半衰期3-5h 左右。高脂肪饮食可减慢西地那非的吸收，药物浓度达峰时间要延长30分钟到1小时，所以该药服药时间要在性生活前30-60分钟左右服用，而且最好是餐后2小时后。
伐地那非推荐剂量为 10mg，它的特点是起效更快，60分钟左右药物浓度会达到峰值浓度，同样也容易受到进餐的影响。
他达拉非的药代动力学也具有可变性, 表现为他达拉非药物浓度达峰时间约0.5～12h, 半衰期为 17.5h, 作用可维持 24～36h。可以看出，该药起效更快，维持时间长。
为便于比较，可以参考以下表格：
注意：三种药物与其它药物有相互作用，尤其禁忌与硝酸酯类药物同时服用。
硝酸酯类：如单硝酸异山梨酯和硝酸甘油
某些降压药：如钙通道阻滞剂
α受体阻滞剂：可以治疗高血压或前列腺肥大
蛋白酶抑制剂:一类艾滋病毒药物
抗真菌药：如酮康唑和伊曲康唑
抗菌药物:如克拉霉素
避免在使用这三种药物时过多饮酒，而且三个药物不能联合使用
他达拉非是今天的主角，今天重点介绍一下：
首先看一下说明书
也就是说，该药和西地那非、伐地那非一样，可以按需服用，在至少在性生活前 30 分钟服用，而且不建议连续服用。
2018中国男科学杂志发表了“他达拉非5mg每日一次治疗勃起功能障碍”中国专家共识，我摘抄一部分：
从危险因素和病因、发病机制着手，长期、规律治疗与管理（随访），不但对ED的治疗有益，同时也有助于防治其潜在原发疾病的发生、发展，有益于整体健康，符合慢病管理原则。长期、规律治疗正是针对近年来对ED发病 机制深入认识的基础上，发展起来的可供ED患者选择的一种新的治疗方式。他达拉非因其17.5h的长半衰期，是目前唯一被美国食品与药物管理局（FDA）和中国国家食品药品监督管理总局（CFDA）批准用于每日一次治疗ED的 PDE5抑制剂。每日一次长期、规律治疗在淡化患者服药与性生活联系、提升患者心理获益的同时，也为改善血管内皮功能（ED与其潜在慢病的共同发病机 制）、实现ED的慢病管理提供了一种可能。
根据国内外文献报道以及国内的临床经验，他达拉非5mg，每日一次口服适合几乎所有无药物禁忌的ED患者，特别推荐以下患者使用。
（1）性交频率要求比较高的患者，要求自然随意的性生活, 新婚性或排卵期ED患者，容易受到心理因素影响或药物暗示的患者。
（2）按需服用效果不佳或副作用较大的患者。
（3）伴有下尿路症状的ED患者。
（4）保留神经的前列腺癌根治术后的ED患者。
（5）与雄激素联合用于性腺功能低下的ED患者。
（6）合并慢性疾病（糖尿病、心血管疾病等）的ED患者
他达拉非5mg 每日一次的使用方法
（1）剂量
推荐的每日治疗剂量是5mg，可根据患者ED的严重程度和治疗效果进行剂量调整，重度ED可以从每日10mg开始服用，然后根据治疗效果逐步减量。
（2）疗程
ED疗程没有严格的要求，一般3个月以上，需要根据勃起功能的改善情况来决定。此类患者应保持适度频率的性生活，如每周1~2次，还应定期评估，一般以1个月为最短的评估周期。
所以，他达拉非即可以按需服用，也可以小剂量长期服用。
提醒：该药是处方药，服药前一定要咨询医生，特别是正在服用其它药物的患者，要注意药物的相互作用，尤其注意不能和α受体阻滞剂和硝酸酯类药物合用。
他达拉非片生效时间有几个小时?
一般是在性生活前三十分钟服用，在性事刺激下很快就会发生作用，爱九、惯爱、金惯爱等国产仿制药基本与国外原研药效果一样，可以达到36小时的稳定药效，如果立即进行性生活可以在性生活前三十分钟服用，一般情况下在觉得方便时，口服一粒，36小时之内可以自由选择任何时间段进行性生活没有时间的压力。前提是，必须在性刺激下才能发挥作用，而且药效不受高脂饮食和适量饮酒的影响，最大的计量推荐每次二十毫克或者是推荐十毫克，最大服用频率是每日一次，服药前后可以自由饮食和适度的饮酒。另外他达拉非同样适用于糖尿病的患者和前列腺切除术后的勃起功能障碍的患者，所以说他达拉非片，一般在性生活前三十分
